不只能「消暑」,夏天必吃的西瓜竟然还有这些不为人知的「9大好

浏览:508时间:2020-06-14

夏天是西瓜的盛产季,不少人喜欢在炎热的溽暑中,啃西瓜、喝西瓜汁,清凉、清甜又消暑!
不只能「消暑」,夏天必吃的西瓜竟然还有这些不为人知的「9大好

但你知道吗?水分多的西瓜除了能解渴消暑,竟然还有以下「9大隐藏版好处」!快来看看吧~!

(一)去除痱子  

夏天炎热,汗多容易长痱子――「西瓜皮」就是专治痱子的良药。

 

中医认为,痱子是由于暑热挟湿,蕴结肌肤,导致毛窍郁塞所致,而西瓜皮具有清热、解毒、利湿的作用,所以,无论是外用内服,对防治痱子都有一定的效果。

 

方法:取新鲜西瓜皮若干,洗净后捣汁,涂抹身上5~6分钟后用温水洗净,或直接用西瓜皮轻轻擦10分钟,再用水沖净,每天1次。在酷暑时节坚持使用,不仅可防治痱子,避免或消除皮肤瘙痒,还可使皮肤变得光滑。除了擦,人们还可用西瓜皮适量煎水沐浴,每天两次,每次20分钟,连续几天痱子也能消失。

 

内服的方法是用鲜西瓜皮外层200克,六一散15克(用布袋包好),用沸水1000毫升沖泡后饮服;也可以用1个西瓜,取瓤放盆内,加入7个去皮的西红柿,一起捣碎,然后用乾净纱布取汁,加白糖适量,搅匀饮服。

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(二)缓解牙痛  

中医认为,西瓜皮能够主治暑热、烦渴等症。西瓜皮经过晒乾后,加少许冰片,搽于牙痛处,能缓解疼痛。

 

(三)治疗口腔溃疡  

如果口腔长包或口腔溃疡,可以将西瓜皮烤焦研末,含在口中,可治口舌生疮,「西瓜霜」就是这幺来的。要是嫌西瓜皮烤焦太麻烦,可以将西瓜皮同绿豆一起熬,然后喝汤,吃西瓜皮、绿豆,也可作为平时「预防上火」的饮品。

 

另外,晒乾的西瓜皮,可以泡茶喝,乾的西瓜皮具有清暑解热的作用,平时口腔上火、嘴巴破鼻都可以泡西瓜汤来喝。

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(四)晒后修复  

西瓜皮可以用来辅助治疗晒伤,将西瓜皮切成小薄片,敷在晒伤的皮肤上,5~10分钟左右即更换一次西瓜皮,如果晒伤情况较为严重,可以先将西瓜皮放进冰箱冷藏后冰敷,坚持一週左右,治疗晒伤效果明显。

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(五)治疗烧伤烫伤  

如果不小心自己被烧伤划或烫伤,可将西瓜皮切片后敷于烧烫伤处,对减轻疼痛和癒合有一定的效果(前提为此方法仅适用于轻微状况,严重还是需看医生!)。另外,可以把西瓜皮晒乾研成细末,以100克西瓜皮加5克冰片的比例研末混匀,再加少量菜油或麻油调和,敷在创伤处,可以加快伤口的癒合。

 

(六)预防中暑  

夏季天气炎热,好动的孩子或者出外游玩后容易中暑,妈妈可以在外出前,将西瓜捣烂榨汁,做成西瓜汁以「消暑益气」。另外,孩子遭遇中暑,可用西瓜皮为孩子擦身,加速体温下降。

 

(七)治疗便秘  

有人担心吃西瓜会不会引起便秘,其实西瓜不但不会引起便秘,对便秘还有好处呢,因为西瓜的水份特别多,能起到利尿通便的作用。将西瓜打成汁喝,对于「通便」效果很好。

 

如果便秘时间过长,可以将西瓜那层硬皮打成汁喝,并加些蜂蜜,通便效果会更好。但是身体有阳虚、气血虚病症的人慎用,因为通便效果太好,可能会导致腹泻。

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(八)治疗咳嗽  

如果反覆咳嗽、咳黄痰,伴有口乾、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息等症状,舌质红、苔薄黄或黄腻时,可以将西瓜切一个小口,放入冰糖50克盖好,上笼蒸2小时,吃瓜饮汁,每日1次,可治肺热咳嗽。需要注意的是糖尿病患者不可食用。

 

(九)丰润美白肌肤  

西瓜汁里还含有多种重要的有益健康和美容的营养物质。这些营养物质,最容易被皮肤吸收,对脸部皮肤的滋润、防晒、增白效果很好。

 

在吃西瓜时,可以用瓜汁擦擦脸,或把西瓜切去外面的绿皮,用里面的白皮切薄片贴敷15分钟,那幺整个夏天都可以使你的皮肤保持清新细腻、洁白、健康,焕发出迷人的光泽。

不只能「消暑」,夏天必吃的西瓜竟然还有这些不为人知的「9大好 

 

原来西瓜的优点那幺多啊!夏天到了,快把文章分享出去,大家一起健康吧~!

 

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