不只能减肥,日医学博士:爬楼梯可以预防失智症

浏览:577时间:2020-06-14
阿兹海默症一般称作失智症,是一种持续性的神经功能障碍,经常发生于老年 人身上,可能会出现易怒、高度情绪起伏甚至具有攻击性等症状。
也由于属于退化性疾病,无法治癒,被认为是社会中花费最高的疾病之一。现任日本健康协助学会理事的田中宏晓提及,在过去进行的实验中,结果指出爬楼梯运动或许能够延缓失智症的发生。
由于轻度肢能障碍约有10%的患者在1年后会恶化成阿兹海默症,研究人员针对被诊断出轻度肢能障碍的高龄患者,进行相关的有氧运动以及生活指导;五年过后,发现不仅发病率下降,受试者的体力也逐渐改善。
目前针对爬楼梯运动是否能改善阿兹海默症的实验尚在进行中,若能有确定相关的成果发现,对于迈入高龄社会的台湾将是一大福音。
 
出版社:时报出版